五个月宝宝睡眠时间多？
我家这个睡觉真的好多，但是醒来精神头十足啊！ 5个半月的宝宝，睡眠应该睡14小时左右吧（包括白天的小睡），其实只要宝宝精神好，吃得好就不用担心。如果担心的话，可以带宝宝检测一下微量元素哦～ 一般情况是，宝宝在3-6个月期间会经历一次猛长期，这期间宝宝的体重会有明显上升，身高也会暴涨，当然睡眠也会比平时更沉一些。
另外，宝宝睡眠好的话，妈妈也要记得做好以下几点： ①、培养良好的睡眠质量，从出生开始就要培养宝宝有规律的作息，保证每天的睡眠时间在13小时以上；
②、建立固定的入睡程序，让宝宝知道该睡觉时睡觉；
③、爸爸妈妈做好榜样，按时睡觉，给宝宝一个良好的睡眠环境。
④、宝宝睡觉的房间要做好工作，保持适宜的温度和湿度，避免噪音和强光刺激。
5个月大的宝宝最好的睡眠时间是在14小时以上。宝宝睡觉时间因人而异，同时存在个体差异和环境干扰的双重因素影响。有的宝宝缺钙可能会导致偏多的睡觉，但也有的宝宝因各种原因睡前兴奋导致睡得较少。睡眠时间短于12小时的宝宝需要及时就医排查，同时可以采取增加哺乳次数和调整睡眠环境的方法来改善。
5个月大的宝宝每天要睡14个小时左右，这时候孩子新奇的事情越来越多，白天的活动量越来越大，所以晚上睡觉的时间会有所延迟，但是每天的睡眠时间还是在14小时左右，不会有大幅度的改变。婴儿每天睡眠时间因人而异，和个体差异及环境干扰因素有关，有的孩子可能会稍微偏多一点，有的孩子可能稍微少一点。 五个月大的宝宝如果每天睡眠不足12个小时，要及时就医，排除相关疾病的影响。
