七个月多少斤正常？
我34周+6天时体重达到顶峰，150斤！之前从怀孕到34周四天里几乎天天称，体重一直在增加，但是都很平稳，一周大概增重1-2斤，可是到了第34周末忽然就增长了3斤，吓了我一跳（平时比较注重体重）。 然后35周后开始进入孕晚期，身体负担加重，每天晚上睡觉都会因为肚子太沉而醒，而且左侧卧位睡觉时心脏那里好象有东西压着，翻身、坐起或起床时会头晕目眩，有时甚至站不住。这个时候我已经开始担心宝宝在子宫内会不会缺氧，于是马上增加了运动量（每天早中晚各走一个小时以上），并在医生建议下开始每天吸氧半小时。
从36周到分娩，我的体重没有再增加，孕期最大体重增长出现在最后两周。 产后第二天，我体重下降至140斤。整个孕期累计体重增长20斤。生完孩子第8天才恢复到孕前状态，比孕前还轻了2斤。 我在整个孕期都没有节食或刻意的减少摄入，只是减少了糖类和脂肪的摄取，日常饮食以蔬菜为主，精粮碳水化合物（如白面）和肉类摄入也极少，所以没有饿的感觉，也没有特别想吃什么东西。
我的经验就是“管住嘴，迈开腿”，只有吃动两平衡才能健康减肥不伤身。当然，这个体重也不是我想控制就能控制的，毕竟我孕期没有孕吐反应，所以吃得香睡得好，体重自然增长得快一些。 如果孕妈没有出现血糖高的情况，且不存在胎儿偏大等情况的话，那么7个月的体重应该是增长的，只不过可能不会有太大的数据变化，一般会在上下2斤范围内波动。但如果出现上述问题，则必须及时控制体重，否则危害极大。