11个月宝宝吃多少奶粉?
不同月龄的婴儿,其每天的奶量是不一样的: 0-2个月的婴儿:每日大约需要150ml/kg的母乳或者配方奶; 3-6个月的婴儿:每日大约需要120ml/kg的母乳或者配方奶,这个时候可以少量添加辅食(泥状); 7-12个月的婴儿:每日大约需要100ml/kg的母乳或者配方奶。 这个数据仅仅是参考值,因为影响婴儿喝奶量的因素有很多(如辅食添加、疾病等),而且每个宝宝的个体差异不一样,因此并不能说喝了一定的奶量就绝对健康或者肯定生病。 但是无论孩子吃了更多的还是更少的奶粉,父母都不应该强迫他继续吃。如果孩子不喜欢这个品牌或口味的奶粉,就不妨换另一个牌子试试。
值得注意的是,虽然新生儿的胃容量很小,但肠道长度却是成人的2倍,所以新生儿对营养物质的吸收率其实很高。随着肠道功能的成熟和胃肠发育的完善,孩子对蛋白质与矿物质的吸收能力逐渐减弱,到1岁时几乎达到成年人的水平。如果此时还给孩子大量喂奶粉,孩子反而容易消化不良。
一、每天喝多少奶粉
现在市场上的奶粉有1克、1.8克、3克每毫升等不同蛋白质含量规格。每1000毫升牛奶基本能够提供幼儿全天所需的能量、蛋白质、钙、锌等营养素。按此标准计算,如果奶粉蛋白质含量是1.8克/ml,冲调500毫升的奶粉,其中牛奶部分应含有蛋白质18克,奶粉部分应有蛋白质9克,因此,奶粉只需冲调300毫升,用18克奶粉冲调300毫升的凉开水,再加上200毫升的鲜奶或配方奶就可以了。(提醒:按此方法计算时一定要以奶粉包装上标注的冲调比例为前提)。专家指出,通常100毫升鲜牛奶含蛋白质3.5克、脂肪3.8克、钙125毫克,而且容易消化吸收。每日喝600~700毫升的牛奶可以满足孩子半天对钙和蛋白质的需要。
二、怎样控制喝奶量
由于奶吃得过多,宝宝就没有兴趣吃其他的食物了,时间一长会造成宝宝偏食、厌食。一般来说,10个月的宝宝全天饮奶量不超过600毫升,到了1岁就应断掉夜奶,把夜奶的量分散在其他顿中,或者用同量的配方奶在一日三餐中替代、水果摄入。此后,逐渐增加辅食,同时减少配方奶,这样宝宝会慢慢过渡到一日三餐为主,奶为辅的饮食规律。