32个月宝宝吃什么好？
对于3岁多的孩子，家长最关心的就是吃饭问题，吃得好不好，饱不饱。其实除了吃饱，孩子的饮食还应该注意这几点： 1、食物种类丰富，荤素搭配好 三明治营养午餐，蔬菜+蛋+肉+主食，种类丰富又好吃！ 很多家长会纠结孩子吃肉还是吃菜，其实最好的方式是荤素搭配好，在烹饪的方式上多下功夫，做成孩子喜欢吃的口味。比如，把肉打成肉馅，和菜一起包饺子、包子；或者做成肉丸子，煮汤、炒青菜都可以。 要注意的是，不要让孩子只吃精米白面，也要适当吃一些粗粮，像玉米、燕麦等含膳食纤维丰富的食物，可以给宝宝蒸粗粮饭，用粗粮代替一部分主食。 同时要注意，不要给娃吃太多甜食哦~
2、养成正确饮食习惯，不挑食、偏食 好习惯要从小培养，比如家里来了客人，家长可以有意引导孩子去介绍自己的菜品，锻炼孩子的表达能力；也可以问问客人喜欢吃什么，然后做给孩子吃，培养孩子体贴、善良的品质。 而关于偏食、挑食的问题，需要父母注意引导，不能强迫孩子吃他不爱吃的食物。比如，有些家长为了让孩子多吃点蔬菜，就强迫孩子吃，孩子不吃就不许吃别的，这种做法是不对的。应该让孩子学会自己选择想吃什么，家长只起到引导的作用即可。
3、每天一杯牛奶，适量吃主食 对于3岁多的宝宝，每天喝一瓶酸奶或是一袋奶，能够满足身体对钙质的需求，也能为肌肉提供能量。 但现在天气逐渐转冷，宝宝的运动量可能会减少，家长应督促孩子多喝点水，增加代谢。 与此同时，三餐也得按时吃，少吃零食。如果宝宝正餐吃得少，可在两餐之间加餐，少量给予干净、新鲜的食物。