产后两个月吃什么菜好？
我月子里吃的饭菜是我婆婆做的，反正不是月嫂做的（我没请月嫂）。我是顺产，在月子期间有亲妈伺候，老公上班不在家，所以饭都是我婆婆做。我坐月子是在冬天，正赶上元旦放假，我妈妈从老家给我带了各种蔬菜，也有肉。我婆婆做饭非常可口，我基本上没有吃到月子里应该吃的食物，比如：红糖水、鸡蛋汤等。因为我婆婆告诉我妈妈，我牙口不好，不能吃这些。的确，我在月子期间啃排骨时连骨头都不让我嚼。
我在月子里除了吃肉，还吃了不少水果，主要是桔子、苹果什么的。我妈妈还给我做了很多面食，我吃了很多。当然，我恶露排出的比较干净，身体恢复得也比较快。
出了月子之后，我回到了自己的家，自己带孩子。我妈妈为了让我奶水充足，每天换着花样给我做美食，基本上什么下奶的食谱都给我做了。猪蹄汤、鲫鱼汤等等。因为要给宝宝断奶，我不得不减少乳房的刺激，于是我就少食多餐，每顿都吃得很饱，但是饭量明显比坐月子时要少一些。 出了月子之后，我开始了运动，主要练习盆底肌和腹直肌分离，一个月之后我去复查，医生说我恢复得很好，两个肌群都没有问题，可以开始备孕了。我现在体重比以前轻了20斤。