怀孕七个月多少斤正常？
我37+5剖腹产生下宝宝，38周胎儿双顶径达到9.4，按照我的身高体重，这个指标是完全正常的。 我整个孕期增加了20斤，没有妊娠纹，也没有水肿。从孕早期开始，吃得好，睡得好，心情好（几乎没情绪起伏），运动好，体重就控制得比较好。 到了孕晚期，体重控制得相当不错。每天一斤奶，半个水果；主食量不变，但加了一些粗粮；蛋白质不额外补充，都是从日常饮食中获取。每周运动三次左右，每次一个小时。
整个孕期增重不明显，不过产后身体恢复得很快，一个月不到就恢复到产前体型了。 现在宝宝七个多月了，每天一个鸡蛋黄，一小盒酸奶，一半苹果或半根香蕉，两袋牛奶，几口米饭，一颗菜。晚上十点左右加一次夜奶。每天晚上跳半个小时健身操、爬十五分钟楼梯。妈妈和宝宝都健健康康。 所以题主现在七个月，应该已经接近三十斤了。如果控制不好食欲，可以去医院向医生求助，在医生的指导下合理控制体重增长。
等孕晚期，可以适当增加一些营养，但是仍然要严格控制热量的摄入。因为在孕晚期，即使胎宝宝摄取了过量的热量，也会导致体重的过快增加，从而增加分娩的难度。 除了饮食上控制体重，还可以在饭后散步、睡前泡脚来消减热量，控制体重。