孩子发烧了吃什么食物?
小儿发烧后消化酶的分泌减少,胃酸降低,影响消化功能,易出现消化不良,所以,应给于易消化,高热量、高蛋白、高维生素的食物,尤其是补充含维生素A、C、B2及B6的食物。如动物肝脏、鱼肝油、新鲜的叶状蔬菜和水果,特别是含胡萝卜素丰富的食物,如胡萝卜、橘子、红心甜薯等。
小儿发烧出汗多,水分丧失大,且代谢增加,组织分解增多,所以需要供应足够的水分和热量,宜给鲜果汁、鲜橙汁、鲜黄瓜汁补充水分及维生素c并有退热之功效。如西红柿蛋花汤,菜叶碎肉汤、鸡丝龙须面,紫菜蛋花汤等。
忌食不易消化、生冷、油腻之物,小儿生病期间肠胃功能减弱,不易消化的食物加重了胃肠道的负担,会影响疾病的康复。小儿生病时消化酶分泌减少,生冷油腻之物不宜消化,会加重病情。
小儿发烧后最好不要再给孩子喝牛奶,有人把牛奶看做是很理想的退烧食品,其实不然,孩子发烧后喝容易过敏的食物会加重病情,像牛奶就是十分容易引起过敏的食物,一旦出现过敏反应会导致肠蠕动加快而出现腹泻,使热量供应不足,不能够保证机体的能量供应,同时加重胃肠负担,影响疾病的康复。
所以,孩子生病后不要给孩子喝牛奶,可以以豆浆代之补充优质蛋白,豆浆易于消化、吸收,也不会刺激胃肠道。同时保证一日三餐正常进食,以满足机体代谢的需求。烹调时注意一定要少放盐,淡而清淡易消化。