哺乳四个月奶水变少了怎么办？
四个月的宝宝应该已经添加辅食了，宝妈的奶量应该是逐渐减少的，如果突然减少明显，要考虑药物和疾病等因素的影响。 首先，要排除疾病因素导致的奶水减少。比如急性感染性等疾病会导致妈妈体液流失，需要给宝宝补充配方粉；甲状腺功能亢进也会导致泌乳量下降，需要就诊治疗。 如果检查排除了以上因素，就要考虑是不是因为妈妈吃了某种药物导致奶量减少，或者是妈妈本身出现了焦虑、抑郁等情绪导致乳汁分泌减少。 如果是药物因素，需要在医生的指导下调整用药，或者更换其他药物治疗。如果是情绪因素，则需要和家人一起沟通、解决让妈妈高兴起来的事情，比如宝宝的生长发育情况、宝宝的可爱瞬间等等，可以刺激妈妈的乳汁分泌。
当然，最直接的让奶量增加的方法就是让宝宝多吸吮，让宝宝勤吸吮，频繁的刺激乳房，有利于乳汁的分泌。 可以适当增加喂奶的频率，减少宝宝的食用量，在两次喂奶之间适当添加水分或清淡的汤汁，只要保证宝宝的需求量和喂养频率即可。这样不仅不会降低奶量的产量，反而会因宝宝摄入时间的变化而使奶量更充足。 因为4个月的宝宝已经添加了辅食，因此妈妈要注意自己的饮食，尽量不吃辛辣刺激的食物，避免对奶水造成不良影响。