炎症的作用是什么？
急性炎症（Acute inflammation）是由微生物感染或其它刺激所引起机体防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。 这种反应一般是可察觉的，虽然有时并不严重。然而，这种对感染的防御反应可能是由免疫机制引起的。
慢性炎症（Chronic inflammation）是急性炎症中的一种持续时间超过3周以上的炎症。在细胞与体液免疫功能正常的情况下，绝大多数细菌不能产生严重的组织损害；而寄生虫、真菌及其他一些微生物产生的毒性产物及某些自身抗体等，可以引起组织损伤和器官功能失调，出现全身不适，乏力，食欲减退，消瘦，贫血等功能性变化，但无明显的局部组织形态结构改变。有些病原体即使不存在了，其代谢产物仍然可以发挥毒性作用，造成组织的破坏。这类炎症持续的时间可以是几个月甚至更长，迁延不愈。如果治疗不及时或不彻底，容易形成慢性病灶，导致身体虚弱、抵抗力降低。
所以，不管是急性的还是慢性的炎症都会对身体造成伤害，我们应该注意预防炎症的发生！ 而现在社会，我们面临大量的微生态失衡，体内有害菌增多，进而导致各种炎症的高发。
1. 抑制病原菌 益生菌可以通过黏附定殖的方式，直接抑制病原菌的生长繁殖。当肠道中有这些有益菌存在时，可明显减少致病细菌数量。
2. 营养供给 益生菌可以合成氨基酸、维生素、核苷酸等物质，为肠道提供营养物质。还能促进铁、钙、锌等微量元素的吸收，维持肠道免疫功能。同时，还可生成短链脂肪酸，作为信号分子调节免疫功能。
3. 占位保护作用 有益菌群占据有利位置，直接阻止病原菌侵入。还可以产生乳酸等活性物质，降低胃内pH值，从而抑制腐败菌生长。
4. 竞争抑制 益生菌可以在胃肠道内定植，与致病菌争夺营养物质，抑制致病菌的生长。特别是对于患有胃炎、胃溃疡的患者，及时补充益生菌，可以迅速缓解病症，改善消化不良症状。
5. 分泌抑菌物质 益生菌可以分泌乳酸、醋酸等多种有机酸的，直接抑制病原菌的增殖。还可以通过激活巨噬细胞，释放抗生素，起到杀灭细菌的作用。
6. 免疫保护 益生菌通过刺激黏膜免疫细胞，释放出抗体。还可以刺激胸腺，使得T淋巴细胞数量增加，增强免疫功能。从而有效地预防各种疾病，尤其是传染病。