八个月婴儿喝多少水？
8个月的宝宝已经会爬、站和走，运动量的增加导致身体对水的需求也会增加。除了奶以外，水也是不可缺少的。 那应该给宝宝喝多少水呢？ 根据美国儿科学会的建议，6个月以上宝宝每天喝的水量应该在750-1250ml之间。当然这个水分不包括宝宝吃的食物中的液态部分（比如汤、粥等）。 但是需要注意的是，并不是每次喂水都要计算在总体水量中。比如在两次喂奶间让宝宝少量喝水（5-10ml左右）来清洁口腔、湿润喉咙，这些都不包含在这750-1250ml水中。 但是如果宝宝出汗多或游完泳后，需要及时补充含电解质的液体，比如配方奶、果汁或者糖水等等。因为这些含有盐分的饮料中含有宝宝需要的电解质。但含糖饮料并不适合频繁给8个月宝宝喝。
其实，是否给宝宝喝足够的水，看看宝宝的尿液颜色就能知道。正常的尿色应该是浅黄色的。如果尿色很深，说明宝宝体内缺水，需要多喝一点水。 如果在喂奶间期，宝宝经常因为口干而哭闹，那么可能意味着宝宝“渴了”，需要更多水分。这时，妈妈只需要轻轻拍抚安抚宝宝的情绪，用温柔的语气告诉宝宝“不哭，妈妈给你喝点水好不好？”，然后递给宝宝水杯就可以了。
值得注意的是，千万不要强迫给宝宝喝水！特别是对于刚添加辅食不久的新生儿，容易因强行喂水引发窒息的风险。