枕黄豆枕头有什么作用？
有作用的，但是效果可能不明显 首先来说说对颈椎的作用： 人体的后侧颈部(后面)有个生理曲度，这个弧度是自然形成的，而不是大家想象中的“颈椎弯曲”。在脖子后方有一块骨头叫椎骨，上面有很多突起，相邻的椎骨上突起互相磨擦构成一条弧形阴影，这就是颈椎的生理曲度。它像一个钩子一样，承托着头部的重量，维持头颈部的正常功能活动。 当我们处于站立或低头状态时，头部的重心落在脊椎上的位置相对固定；当我们处于平躺时，因为颈部肌肉松弛，头部会自动回到正常的位置。
然而，随着年龄的增长、不良生活习惯以及风寒湿邪侵蚀等因素影响，颈椎生理曲度会慢慢消失甚至变直，而枕头过高、过低都不利于保持颈椎生理曲度，特别是现在大多数年轻人都喜欢高枕，这种习惯一定要改！ 因为我们睡觉时大部分时间都是头部偏向一侧并处于放松的状态下，如果长期高枕会导致颈椎两侧受力不均衡，会使颈椎出现倾斜，时间久了就容易造成颈椎椎体旋转，引起颈椎间盘突出和韧带增生，进而引发一系列颈椎疾病，比如头痛、头晕、恶心、呕吐、记忆力减退等。所以选择合适自己的枕头非常重要。
那么什么是合适的枕头呢？ 一般来说，一个高度合适的枕头应该是软硬适中的，太硬或太软都不利于颈椎健康。那具体应该多硬或多软呢？其实，一般人体工学枕头，枕头中间部分稍微凸起来，两头微微下陷，就是软硬适中且最适合颈椎的枕头了。 另外，很多人为了方便清洗，会选用水枕头（即里面填充物为乳胶或者羽绒之类的液体），虽然清洁方便，但由于透气性差，枕着睡觉很容易出汗、滋生细菌，并不建议。
除了对颈椎病有一定作用外，用黄豆枕头还能预防近视眼。 众所周知，眼睛离电脑显示屏越高，患近视的可能性就越小。那是因为当您抬头看电脑时，双眼处于正视位，不会增加任何视觉负担，而且此时眼睛是处于调节状态的，可以防止近视。但是如果低头看屏幕，不仅会让眼睛疲劳，还可能会增加患近视的可能。 为了保护好您的眼睛，最好别一直低着头盯着电脑。还有一个简单有效的护目方法，就是在桌上放个能够升高视线的工具，比如一个平底玻璃杯就能起到很好的效果。 当然，为了保护视力，我们还应改变不良用眼习惯，比如：缩短用眼时间，每工作1小时，就休息10分钟，看看远处，做做眼球运动；加强户外活动；保证睡眠等。