姜泡醋起什么作用?
1,促进血液循环 很多上了年纪的人会有手脚冰凉,怕冷的现象出现,这时可以适当喝点姜泡醋,对缓解这种症状有很大帮助,这是因为生姜中含有姜辣素,而姜辣素进入人体之后,可以有效地刺激人体的血液循环,尤其是大脑和四肢的血液,使机体得到充足的血液供应,自然手脚冰冷的情况就会有所改善。
2,杀菌解毒 生活中有许多细菌,除了我们肉眼能看见的,还有许多是我们肉眼看不见的,这时适当喝些姜泡醋,能起到一定的杀菌效果。而且由于醋本身含有的营养成分,也能有效的提升人体抵抗力,从而更好的对抗细菌。
3,健胃消食 现代人生活作息不规律,经常会暴饮暴食或是饥一顿饱一顿,这样非常伤胃,而适当喝些姜泡醋,对于养胃、助消化有很好的效果,这是因为醋和姜都有健脾开胃的功效,尤其现在天气炎热,人们食欲不佳,适当吃些姜泡醋能有效增进食欲,帮助食物消化。
4,祛湿除寒 中医上认为“千寒易除,一湿难去”,这说明湿气的传染性极强,且不容易去除,而夏天天气闷热潮湿,正是湿气最重的时候,如果此时不注意,很容易受湿气侵犯。在夏天不妨适当喝些姜泡醋,因为姜具有祛湿的作用,而醋又能活血通络,两者结合,有助于祛除体内的湿气寒气。 注意休息,适当运动也必不可少。