鱼子酱有什么作用？
说起鱼子酱可能大多数人都会觉得贵得不得了，一小罐就要好几百元，的确是这样的，不过大家可别小看了这种黑色的小丸子，它的功效可多了去了 1、美容养颜 女人都想要拥有一个好容颜，而鱼子酱就有这个效果，它含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以有效地滋润肌肤，增加皮肤的光滑度并且还可以淡化斑点，让肌肤变得更加的白皙有光泽
2、补肾益精 俗话说“肾好人长寿”，由此可见肾脏的健康对于人体来说是非常重要的，而鱼子酱就可以帮助改善肾脏疾病，比如肾炎、尿急尿频等，另外男性朋友在日常生活中适当食用一些鱼子酱对于肾虚引起的腰膝酸软也有一定的疗效
3、保护视力 因为工作等原因，现在人们经常是面对这电脑手机，长时间这样容易导致眼睛疲劳干涩，这时如果你能够多吃一些鱼子酱，就能够起到明目的效果，因为鱼子酱中含有丰富的维生素A 和胡萝卜素，能够有效的滋养眼角膜，补充眼部所需的营养，从而缓解眼睛的疲劳干涩
4、健脑益智 现在的生活节奏越来越快，人们的压力也是越来越大，而小孩的学业负担也越来越重，因此很多人都会出现失眠健忘的情况，如果能在日常生活中吃一些鱼子酱，就能有效改善这种情况，因为鱼子酱含有丰富的卵磷脂，而卵磷脂是人体神经系统中重要物质，它能够促进脑细胞的增殖并可以有效改善记忆力，另外卵磷脂还有一定的镇静作用，对焦虑症也有很好的疗效
5、增强体质 由于鱼子酱中含有丰富的蛋白质和各种微量元素，因此可以帮助增强人体的抵抗力，有效预防各种疾病的入侵，特别是现在正处于疫情阶段，多吃鱼子酱可以帮助我们减少病毒的侵扰哦！