人体成分及作用是什么？
这个问题，应该这样提：肌肉和脂肪在人体中的作用分别是什么？ 人体由各种各样的细胞组成，每一个细胞执行特定的功能。我们身体的大部分细胞可以分为两大类：一类是构成组织的细胞（tissue cells），另一类是构成器官的细胞（organ cells）。组织细胞又分为两类—肌组织和结缔组织。
人体的骨骼、肌肉属于肌组织，而心脏、肺、肝、肠都属于器官细胞，其中器官细胞又属于器官组织。 最后，我们的身体是由206块骨头、600多块肌肉组成的。这些肌肉主要分布在关节周围和内脏附近。它们共有三大任务：运动、保护、消化。 而脂肪作为一种能源物质存在于体内，有储备能量、保持体温、保护脏器、隔离外界有害物等重要作用。它的存在也具有多样性。
那么，接下来我们说一说肌肉和脂肪的作用吧！ ①肌肉的主要生理功能为：运动。
②脂肪的主要生理功能包括：储存能量；保暖；保护脏器；促进脂溶性维生素吸收；体表缓冲压力；增加柔韧性等。 这里要说到一个名词，叫做“瘦体重”，这是指人体内不含有脂肪的组织，比如肌肉，它占体重的百分比叫做“肌肉指数”。
在健康人中，肌肉指数越高，瘦体重越大，基础代谢率就越高，身体的机能状态也就越好。 而脂肪则相反，脂肪越多，瘦体重越少。如果一个人的腹部有大量脂肪堆积，我们称之为中心型肥胖，也就是人们常说的“将军肚”、“啤酒肚”，说明这个人的瘦体重非常低。