服用葡萄糖有什么作用?
服用葡萄糖的作用主要是补充能量,低血糖时服用可以迅速缓解症状。此外在运动前后也可以适当服用一些、提高耐力,加速代谢效率等。 但要注意的是运动后马上服用葡萄糖有可能影响运动效果!因为运动时会产生大量乳酸,而运动后立刻服用糖类很容易增加乳酸含量,导致酸痛感增加,延迟恢复时间。正确的做法是运动后半小时到一小时后再服用葡萄糖。 不过需要提醒的一点是,人体对葡萄糖的吸收利用率最高,但是如果在短时间内摄入过多,也容易超标引起不适症状。所以在服用前可以先做个小测试——如果一次服用500毫克没有任何感觉,那么下次就可以按照这个量来服用。
对于需要长期服用的患者来说,可以尝试在三餐后以及睡前各服一次,具体剂量可以根据个人情况来确定,只要保证每日总量不超标即可。 不过需要注意的是,服用过量有可能会加重病情,比如患有糖尿病的人如果一次服用过量可能会导致血糖迅速升高,出现头晕、心慌等症状;而痛风患者在服用了富含嘌呤的药物和食物后,再服用大量的碳水化合物,会加速体内尿酸的合成,导致血尿酸水平迅速上升,加重病情。