怀孕两个月胸闷怎么办?
孕早期出现胸闷,首先要寻找有无引起胸闷的诱因 ①是否有过度劳累或剧烈运动的情况; ②是否有环境中有新装修的气味、周围是否吸烟者较多等情况; ③是否有情绪压力过大、焦虑不安等问题。 在寻找原因的过程中,要注意休息,调整心态,避免刺激。 对于不能找到明显诱因的轻度胸闷,一般不需要特殊处理。注意休息,定期复查即可。 对于有明显诱因的轻度胸闷,去除诱因后症状多可迅速缓解。 对于因妊娠高血压综合征、先兆流产等导致的胸闷,需要治疗原发病。 对于因心脏病、甲亢等疾病导致的胸闷,需要治疗相应疾病。 一般来说,孕期出现胸闷的症状往往在产后3周左右消失,但如果反复出现或逐渐加重应及时就诊。
很多女性在孕期容易出现胸闷气短的现象,这在中医上讲是因为孕妇“脾不和”造成的,可以看看中医调理一下。 在饮食方面需要注意少吃生冷食物,多吃一些清淡的食物和蔬菜水果,可适量喝一些酸奶,补充身体所需要的营养。
另外,孕妇本身也要适当运动,增强自身的体质,这样对改善胸闷也有一定的效果。 当然,最彻底的方法还是要保持愉快轻松的心情,因为心情愉悦不仅可以减轻体内的炎症反应,还可以激活身体的自愈能力,让体内细胞更活跃,更有活力,更有利于身体各个器官功能发挥,从而促进胎儿的生长发育。