奶酪有丰胸的作用吗？
首先，我们要明确一点，任何食物都不是药物，不存在“吃了这种食物就能达到某种效果”的说法。 虽然奶酪中含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养素，但并没有相关研究证明这些营养素具有刺激乳房发育的效果。 所以吃奶酪并不能让胸部膨胀起来~ 除了激素类药物（如丰乳霜）外，要自然丰满胸部，最有效的方法还是补充胶原蛋白。
由于胸部是由结缔组织包裹的乳腺器官，而结缔组织的成分之一就是胶原蛋白。如果平时能够注意多吃含胶原蛋白多的食物，对乳房的塑形可能有所帮助。比如鱼肉、猪脚、鸡爪、鸡蛋等食物就含有较丰富的胶原蛋白，可以适当进食。
不过需要提醒的是，服用胶原蛋白并不是立即见效，而是需要一个过程。况且服用的时候也要注意不要中毒哦！
1.避免过量摄入 虽然人体确实需要从外界摄取一定量的胶原蛋白，以保持组织的平衡，但是过量摄入也会造成中毒。比如说食用鱼皮，如果处理不当(没炒熟)可能会引起腹泻，肠胃不适；另外猪蹄里的胶原蛋白含量很高，但是脂肪的含量也非常高，吃太多有可能会增肥，所以猪蹄也还是需要控制摄入量。
2.正确烹调方式 有些人为了摄取更多的胶原蛋白，会特意选择用炖的方式制作肉类菜肴，认为这样能让营养成分充分地释放出来。但其实这样做只会令蛋白质变性，不仅无法有效摄取到胶原蛋白，而且还会损失掉很多其他的有益成分。正确的做法应该是水煮或炒菜，尽量不要用炖、熬的方式。 3.多喝水 多喝水可以维持体内的水平衡，还能帮助代谢废物排出体外。当然，在喝水的同时，也可以适量喝些红茶或是绿茶，因为绿茶及红茶中所含有的儿茶酚胺类物质能够促进身体的新陈代谢，这对于体内废物的排出以及体内毒素的消除都有很好的作用。