西洋参含片有副作用吗?

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我买了一盒同仁堂的西洋参,里面是一颗一颗的,包装上写着每日两粒,可是我看网上有的人说早晨空腹吃,也有人说是饭后吃,究竟该什么时候吃呢? 西洋参是常见的一类补品之一,具有滋阴补气的作用,能够增强中枢神经系统的功能、保护心血管系统以及促进血液的新陈代谢等。 对于体质虚弱的人群来说,适当食用一些西洋参是有益身体的。 但是,服用西洋参与年龄有关,少年儿童不建议服用;与季节也有关系,春季和夏季不宜服用;而且,身体实热、舌苔黄厚腻、体内湿热者也不宜服用。 除了年龄、季节之外,影响我们能否服用的关键因素在于我们的饮食。这是因为西洋参中成分皂苷含量较高,如果同时进食含有皂苷类的食物,如胡萝卜、芋艿、土豆、红薯、藕粉等,就会抑制胃液的分泌,进而影响对营养物质的吸收。所以,在服用西洋参时,应该避免同时进食上述食物。

值得注意的是,虽然目前对于西洋菜的毒副作用尚未明确,但是根据历代的本草记载,认为其毒性较小,可适量服用。对于一般人群而言,正确服用人参是非常重要的。 首先,要注意服用的时间。一般建议中午饭后服用,因为中午前后气血流注胃经,此时服用人参有助于补充元气。另外,晚间睡前也是可以的,因为此时肾气充足,有利于药物的吸收。不过,孕妇应当慎重服用。

其次,要掌握合理的剂量。一般来说,3~6克/天是人体适应的合理剂量,超过这个剂量,可能引起上火等症状。 最后,应注意服药的连贯性。如果因故停药几天,再服用时也应从少量开始,逐步增加至正常剂量。

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