佳菌益生菌有副作用吗？
我买了两盒，吃了快一个月了，没有任何不良反应 我是混合型便秘（混合型便秘是肠易激综合症的一类，属于功能性病变），就是好几天大一次，粪便又硬又少，脸上有痘痘，皮肤粗糙暗黄，精神烦躁易怒。去医院看了，医生说这是功能性病变，没法直接治疗，让我吃点刺激胃肠道蠕动的药，如莫沙必利，吃点富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜等，并嘱咐我每天多喝点酸奶，补充乳酸菌，以调节肠道菌群，缓解便秘症状。
回去后，我按医生说的吃了几天药，确实大便通顺畅多了，每天一颗莫沙必利，吃了一周，脸上痘痘少了些，感觉精神也好多了；后来我又听一个朋友说喝酸奶解决不了便秘问题，必须让肠道有自己的益生菌，才会不便秘。于是我就到网上找肠道益生菌，看到有人推荐这款佳菌益生菌，说是对肠胃功能弱、便秘有很好的效果，就买了两盒试下 里面有一包独立包装的冻干粉，看起来就像巧克力豆一样，用40度左右的温水冲泡，味道有一点酸甜的巧克力味，我每天早上冲一杯，连喝了5天，竟然真的通便了！！！太高兴了，连续喝了一个月，现在我的大便已经完全正常了，一天一次，而且成形的软便，脸上和身上的痘痘完全消失了，皮肤也变得光滑白嫩了许多。真的太感谢佳菌益生菌，让我重新拥有健康美丽的肠道。