干柠檬泡水有什么作用？
1、开胃生津，促进食欲 喝柠檬水能够刺激胃部的胃酸分泌，促进食物的消化和吸收，尤其是在饭后，饮用一杯清香四溢的柠檬水，能够快速清除口腔中的异味，让口气更加的清新。而且新鲜的柠檬当中含有着丰富的维生素C，而维生素C具有很强大的效果，那就是提高人体的免疫能力，进而起到抗衰老的作用。 另外，在天气寒冷的时候，人们往往不愿意吃东西，这个时候若是能够喝一杯热的柠檬水，能够有效增进食欲，帮助消化吸收。
2、消除疲劳，振奋精神 在这个竞争激烈的社会中，往往需要人们付出更多的精力来打拼，因此很多情况下都会感觉到身心疲惫。而这个时候若能够补充身体所需要的水分，并且饮用一杯热乎乎的柠檬水，不仅能够滋润咽喉，还能够在一定程度上缓解身体的乏力症状，让你迅速恢复精气神，重新振作起来。
3、杀菌消炎，防治疾病 如今空气污染严重，而且人们在生活中也会接触到各种有害细菌。虽然人体有免疫机制，会抵抗外界病毒的入侵，但是一些病毒还是能够突破人体的防线，从而引发各类炎症或感染。这时，若能喝点柠檬水，能够起到抗菌、杀菌和抗毒的效果，帮你少生病。 不仅如此，若是患有糖尿病或者高血糖，那么坚持每天饮用一杯柠檬水，能够帮助控糖、降糖，预防并发症的出现。 对于痛风患者来说，每天适量饮用的柠檬水具有很好的通络、散瘀效果，能够帮助改善体内的尿酸水平，减轻关节炎的症状表现。