秋葵煮久了有副作用吗？
秋葵是生活中比较常见的一种食材，其营养价值很高。 不过，尽管秋葵很有营养，但在吃的时候也要注意，因为有些人在吃秋葵的时候可能会出现一些不良反应。那么，究竟哪些人不适合吃秋葵呢？ 1、腹泻病人 如果有出现腹泻的情况，建议不要食用秋葵了。这是因为在秋葵中含有比较多的膳食纤维，而腹泻的病人本来肠胃的功能就相对来说比较弱，如果再摄取过多的膳食纤维，就会加重肠胃的负担，导致病情更加严重。所以，如果出现腹泻的情况，一定要立即停止食用秋葵，以免对身体健康造成更大的影响。
2、体质敏感的人 众所周知，秋季温度下降明显，早晚温差大，是非常容易感冒的时节。而对于体质敏感的人来说，更是需要谨慎饮食。 由于秋葵属于寒性的食物，所以对于体寒之人来说，是不宜多吃的，尤其是脾胃虚寒者更应该注意。否则，可能会引起胃肠道不适等情况的出现。对于婴幼儿和儿童来讲，更是如此，毕竟他们的肠胃功能还没有发育健全。 因此在食用秋葵的时候一定要控制好量，尤其是本身就有腹泻等问题的人群，更要少吃或不吃。
3、痛风患者 除了腹泻人群和体质敏感的人之外，痛风患者也是不宜多吃秋葵的。这是因为在秋葵当中含有大量的嘌呤，而嘌呤过高会引起尿酸浓度增加，从而诱发痛风发作。 如果是处于急性期或者是亚急性发作期的痛风患者，应该禁止食用秋葵，以免引起更严重的关节疼痛、肿胀、发热等情况；如果是在疾病的缓解期，可以适当进食秋葵，但是切记不能吃过多，也不要吃太多凉秋葵，防止疾病复发。