奶昔喝了有副作用吗？
没有，我自己做过几次实验。 每次拿一个空杯子，倒上脱脂牛奶（或者无糖豆奶），然后放上一包速溶咖啡（深度烘焙的），用勺子搅拌，直到溶解（大约1分钟），这样就得到了一杯味道和星巴克接近的速溶咖啡。然后我喝掉它，很快就有饱腹感了。（大概300ml左右）
第二天我又做了一次，加入了一包奶粉（全脂的）和两包糖（黄糖、白糖）搅拌均匀，这样得到的味道更香浓一点，像星巴克里卖的那种浓缩咖啡。我还是把它喝掉了，同样有饱腹感。 第三天我再换了一种搭配的方式，在杯子里面先放入两块方糖，然后用开水慢慢化开，再倒入牛奶和咖啡。这样得到的味道和星巴克的香草拿铁很像了！我还加了半勺白砂糖，因为前两次做的那两块方糖太酸了，不适合我的口味。最后做出来的效果是这样的，颜色稍微深了一点，不过口感很好，香香的，滑滑的，我一口气喝光了这杯水。
总之，只要不直接吃，不加太多糖，奶昔是没有副作用的，还可以起到强身健体的作用呢！ 你是不是想问为什么我可以这样胡来还不会食物中毒啊？这是因为咖啡里的咖啡因有刺激胃液分泌的作用，而胃酸又可以帮助我们分解食物，因此长期空腹喝浓咖啡是不会对肠胃功能造成什么损害的；另外，咖啡里含有一定的脂肪，空腹饮用也不会影响消化液的分泌。 看到这里，应该可以安心把奶昔喝下去了吧？！ 不过要提醒你，很多超市卖的即冲即饮型咖啡含有防腐剂，这些物质对肝脏有一定的毒性反应，还是不要空腹大量食用为好。