儿童感冒咳嗽吃什么好？
宝宝6个月添加辅食开始，妈妈就应该有意识地为宝宝补充营养，增强体质了 特别是维生素的补充，微量元素锌、铁、钙等的摄入 我家宝宝一直吃着伊可新和维生素AD，一直到现在3岁半了也没有间断过。维生素真的是必不可少的食物补充剂。 除了维生素，宝宝需要的矿物质和微量元素也不应该忽视哦 平时注意荤素搭配，蔬菜水果也要多吃，可以给宝宝准备一套套装的营养补充剂，我家宝宝吃的是汤臣倍健的小粉盒（蛋白质粉+锌+钙），宝宝挺爱吃的，感觉效果不错，免疫力提高了，生病次数确实减少了。
当然，宝宝生病了需要营养支持的时候也不能忽略了这些营养的摄入哦~ 比如宝宝感冒期间，需要加强营养物质的摄入，因为此时宝宝的消化能力会有些弱，如果吃了过多难消化的食物会增加肠胃负担，造成不适。 但宝宝生病了不愿吃东西的情况并不少见，这时妈妈可以适当改变一下食物的形态，做成泥糊状或者小点心，促进宝宝的食欲，满足其身体需求。
1. 清淡饮食，少食多餐 宝宝生病时消化功能较弱，所以饮食上需要更注重清洁、新鲜，少吃油腻、刺激性食物，以免增加肠胃负担，导致病情恶化。可以采用少食多餐的方式，减少每顿吃得过多引起的消化不良，也要注意饮食干净，避免细菌侵袭引起腹泻。
2. 多喝粥汤类食物，易消化 宝宝在生病的过程中会有不想吃饭的情绪，这时候妈妈可以多准备些软烂的粥类、汤类让宝宝食用，容易吸收，还能增强食欲。
3. 补充足够的水分 可适当让宝宝多喝一点汤水，如蔬菜汤、果汁等，补充因出汗或排便等丢失的水分，防止出现脱水情况。
4. 补充足够的营养 虽然宝宝在生病时需要注重饮食的清谈，但并不意味着就要节食，尤其是正在发育的孩子，更需要充足的营养补充。除了从日常一日三餐中摄取外，也可以结合医生的建议，通过服用营养素来帮助孩子提高抵抗力，加快疾病的痊愈。 总之，宝宝在生病期间需要更加重视营养物质的吸收，为体质提升提供物质基础。