荷叶泡枸杞有副作用吗？
没有，但是要控制量啊！ 夏天就要到了，又可以做甜品了！前段时间做了西米露、奶茶、冰粉，最近想吃荷叶饭和糯米糕了～做之前看了很多食谱，最后决定自己试试。在宿舍做，条件艰苦，没有锅具（被我卖了）只能用电饭煲来做。于是就有了下面这两道菜。
1.荷叶糯米排骨 原料：荷叶半张（其实我想用新鲜荷叶的，家里没找到）、糯米250g、猪排骨500g、酒50ml、生抽30ml、白糖5g、盐少许 做法：糯米用清水浸泡一夜；排骨洗净剁小块焯水后捞出冲干净血沫待用。锅中放油烧热，放入排骨炒出香味，加入所有调味料和清水，大火烧沸后转入小火慢炖至汤汁浓稠，放进切好的荷叶盖上锅盖焖煮片刻即可。
2.荷叶糯米鸡翅 原料：荷叶半张、糯米250g、鸡全翅6个、生抽15ml、老抽5ml、白糖5g、蜂蜜15ml、姜汁50ml、香葱适量 做法：糯米用清水浸泡一晚；鸡翅冲洗干净置于汤碗中，加入所有调味料和姜葱，加盖入锅蒸40分钟取出来覆膜入冰箱冷藏隔夜入味再取出上屉蒸熟透就可以啦。
这两道菜都是我在学校做的，味道不错。不过要注意的是糯米不容易消化，一次不要吃太多哦。