儿童发烧可以吃什么水果?
六个月的宝宝,发烧三十八度五,除了奶和水还能吃些啥?(已排敏) 宝宝发烧,身体处于高代谢状态,营养需求增加,要多吃富含营养的食物来达到身体的营养所需; 同时,还要保证食物的清淡易消化,尽量避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物,以免加重宝宝的症状。 那么,发热期间,宝宝该吃什么水果呢? 根据宝宝的体质和病情状况不同,选择的水果也不尽相同。一般建议给宝宝吃一些营养含量丰富且容易消化的常温水果即可,比如苹果、香蕉、梨等,这些水果中含有丰富的维生素以及各种微量元素,能帮助补充能量、增进食欲,还可以起到清热降火的作用,对疾病的恢复有很大帮助。
需要注意的是,虽然大多数水果都可以给高热患者食用,但有些水果含糖分较高,不适合给宝宝经常吃。在给宝宝吃水果的时候,应适当减少糖类的摄入,特别是血糖高的宝宝以及需要控制体重的小朋友,更要特别注意。 除水果外,妈妈还应多给宝宝喝一些鲜榨果汁,不仅能补充水分和维生素,还可以促进机体新陈代谢,增强抗病能力。果汁的制取非常简单,如将蔬菜洗净榨汁,或把西瓜去皮去籽切成块状,放进搅拌机里打成汁就可以给宝宝饮用了。 但需注意不要给孩子过量地饮用果汁,更不要用饮料代替白水。因为果汁中含糖量很高,如果一次性过量饮用,容易导致孩子龋齿和肥胖。