花旗参儿童能吃吗?
可以的,但是建议先小剂量服用,如果没有不适再加大剂量。 西洋参是常见的一种补气血中药材,其中含有人体需要的多种营养物质,对于气血不足、体虚乏力、容易疲劳等都有很好的作用。
小孩出现以上症状时,可以适当服用来改善,但是一定要注意用量。 《中国药典》中规定,成人每次服用量为3~6g,每天一次;小儿每次0.3~0.9g,都是温水送服。由于花旗参偏热性,又含有一定量的咖啡因,如果大量食用可能会刺激身体,产生不适症状,所以一定不要擅自加量。 如果孩子食用之后没有出现恶心、呕吐、拉肚子等症状,可以在医生指导下逐渐加量;如果出现不适应症,则应立即停止喂食,及时就医。 除了用药之外,还可以给孩子多吃富含营养的食物来增强抵抗力,促进恢复。 饮食要清淡,少吃刺激性食物,多吃一些蔬菜以及水果,补充充足的维生素。如:富含维生素C的新鲜水果和绿叶菜;富含微量元素锌的生蚝、牡蛎、海带、紫菜等;富含蛋白质的优质食品,比如瘦肉、鱼肉、蛋类等。
值得注意的是,孩子的食量和大人是不一样的,家长千万不要觉得孩子吃的少就随意添加,否则可能适得其反。