儿童眼睛疼的原因?
1、原因一:眼部炎症 由于孩子年龄较小,身体抵抗力相对成人来说比较弱,一旦有细菌、病毒等侵入,很容易出现炎症反应。而眼睛作为人体重要的器官,一旦感染了病菌也会引发相应的疾病症状,如结膜炎、角膜炎等等都可能会出现眼痛的症状。
2、原因二:用眼卫生不注意 现在孩子的课业压力比较大,学习过程中通常都要使用到文字材料,加上小孩儿自身的爱玩天性,比较容易分散注意力,因此看东西时常会凑很近,这样就很可能造成眼睛的疲惫感增强,继而出现疼痛的情况。
3、原因三:眼部营养不足 有些家长认为孩子眼睛好不好无所谓,只要长大了戴眼镜就行了。正是这种观念的影响,导致很多家长在孩子眼部发育的关键期忽视了营养的供给,从而给孩子留下了视力缺陷隐患。
(1)维生素A 是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分之一,如果体内缺乏维生素A,就会影响视紫红质合成,从而导致暗适应能力下降,严重时可能出现夜盲症;另外,维生素A还有维持上皮组织正常代谢的功能,若缺乏维生素A,眼部发生病变的几率将大大增加。 富含维生A的食物主要有动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、苋菜以及一些新鲜水果和蔬菜等。
(2)B族维生素 B族维生素当中,以维生素B12对眼睛的影响最为重要。维生素B12有消减眼睛疲劳的作用,可保持眼角膜的正常生理状态,避免眼球干燥。还能有效抑制白内障的发生发展。 含有丰富维生素B12的食物主要是肉类食物,尤其是肝脏类,并且大部分B族维生素在粮食里也存在,只不过含量相对植物性食物较低。