七个月宝宝吃哪种肉松?
7个月的宝宝可以吃肉松,但是不建议自己给宝宝做肉松。因为宝宝的肠胃功能尚未发育完全,而自己做肉松可能会使宝宝消化不良,出现腹泻等症状。 如果是纯母乳喂养的宝宝,在7个月时可以选择添加辅食,但是妈妈一定要注意,刚开始只能给宝宝喂少量的泥状食物,逐渐增加量及种类。如果配方奶喂养或者混合喂养的宝贝,建议6个月后再开始添加肉类。
无论是母乳喂养还是配方奶喂养,在7个月时都可以适当给宝宝吃一些富含蛋白质的食物了,比如肉类、豆制品等。不过要注意的是,1岁以内的婴儿不宜食用咸食(包括酱油、咸菜等),因此不要给这个时期的宝宝吃腌制食品。 7个月后宝宝已经会爬,也会站立和走路,运动能力的增强会使宝贝消耗更多的能量,所以7个月宝宝除了喂奶外还要适时添加强化蛋白质的辅食才能满足生长发育的需求。
值得注意的是,虽然这时宝贝已经可以添加肉类等营养价值高的食物,但要遵循由少到多、由粗到细的原则,同时还要注意卫生,避免引起食物中毒。 如果父母想要为宝宝做肉松,需要先将瘦肉洗净沥干水切成块,放锅中煮熟后捞起晾干,然后捣碎成末。将植物油烧热后放入肉松末中翻炒片刻即可。 但是,自己做出来的肉松可能不太符合宝宝的口味,而且也不如市售的肉松细腻均匀。如果爸爸妈妈实在不想买成品的肉松,也可以自制。