儿童用篮球多大?

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6岁以上的孩子,建议买标准篮框高度的篮球(这个高度对于成人标准篮筐是70cm,而儿童则对应65cm); 原因如下: 首先,过高或者过低的篮筐会影响孩子的投篮感觉和手感,而65cm的篮筐是最接近标准篮筐的尺寸,可以让孩子拥有正确的投篮感觉和能力; 第二,一般6岁开始,孩子肌肉力量会迅速增长,能够承受较大强度的对抗,所以65cm的篮板和篮筐的高度比较适合这个年龄的孩子进行运球、传球、上篮等多种基础的篮球训练。 第三,在12岁以前,孩子的骨骼韧性和可塑性很强,如果在这个阶段经常进行对抗性比较强的篮球运动,能够很好地刺激骨骼发育,促进生长激素分泌,有利于孩子的身高增长。

而且,孩子在进行体育项目的训练时,通常注意力会比较集中,从而减少其他不良行为习惯的发生概率;同时,在篮球运动中需要反复进行运球、传球等基础能力练习,有助于培养孩子专注力以及耐心。

但是也要注意,如果让孩子过度沉迷篮球,影响学习的话,也需要适当控制一下,毕竟这个阶段还是应该以孩子的学习为主。 不过,如果家长只是希望孩子通过打篮球强身健体,锻炼意志品质,并没有把篮球当做将来的职业的话,其实不必太过注重孩子的身高。因为身体素质可以通过后天的努力来提升,意志品质也可以通过不断的学习、积累来培养。而且,只要不是太挑食,身高也是能赶上的。

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