导致儿童肥胖的原因?
1、父母遗传 父母中有一方体重超重或者患有糖尿病,那么子女发胖的概率会比较大。有研究发现,60%~90%的肥胖者存在相关的基因缺陷或遗传因素。 如果父母中有一个是易胖体质,孩子很有可能会遗传。特别是当父母双方都胖时,孩子出现肥胖的可能性就会更大。 除了身体上的遗传,还有一定的隐性遗传可能。这种遗传往往是隐形基因型的,不显性基因存在于体内,并不会直接表现出来,但会造成人体代谢方面的问题,使得人在之后的生活中更容易变胖。
2、婴幼儿期喂养方式不当 在宝宝3岁之前,也就是婴儿期,如果爸妈没有做好宝宝的喂养工作,给宝宝喂食不当也是会导致宝宝肥胖的。 比如让宝宝吃得过饱,尤其是晚餐吃的过于丰盛,再加上零食不断,就容易造成营养过剩而肥胖。又或是宝宝爱吃甜食,而家长不知道及时制止,都可能影响宝宝的健康发育。
3、缺乏运动 现在的小朋友普遍运动量不足,而运动可以大大提高孩子的新陈代谢能力,有助于消耗能量和脂肪,从而预防肥胖。 另外,运动也可以让孩子拥有更好的认知能力和意志力,对于以后的一生都有着非常重要的作用。 所以啊,家长们一定要意识到,肥胖对小儿的危害有多大,该控制的控制,该纠正的要纠正!