儿童能吃牛油果吗？
1、儿童可以吃牛油果。 牛油果，别名鳄梨，营养价值非常高，含有人体所需的维生素和微量元素等，儿童吃可以全面补充营养，对人体发育有好处。而且，在改善视力方面的作用也十分明显，能够预防近视和缓解视疲劳。 但是需要提醒的是，由于婴幼儿的消化系统发育不是很完全，而牛油果又不易消化，因此不建议给宝宝吃太多，每次吃一小块即可。
2、宝宝吃牛油果的好处 1.润肠通便 如果宝宝有便秘的情况，可以通过进食适量的牛油果来改善这一状况。因为牛油果中含有较为丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些营养物质都能够为宝宝的肠胃道提供能量和动力，帮助消化吸收，润滑肠道，软化粪便，进而达到通便的效果。 2.补充维生素 补充人体所需的维生素是对抗疾病的重要因素之一。而通过食用新鲜的牛油果就能够获取到它含有的丰富维生素，从而起到增强免疫力的效果；另外，还能美白肌肤，淡化色斑。 而对于处在生长发育期的孩子来说，及时的补充维生素还能够促进骨骼的发育，令生长速度加快。
3、宝宝吃牛油果的注意事项 因为牛油果的营养成分较高，所以不适合一次给宝宝喂食太多，防止造成营养过剩而出现其他不适症状。一般建议给宝宝吃二分之一个就可以了，一周喂2-3次最佳。
需要注意的是，如果宝宝的肠胃功能虚弱，或者有腹泻的情况，则应避免喂食牛油果，以防加重病情。 最后需要提醒的一点是要避免给宝宝喝生的牛油果汁。虽然生牛油果含有较高的营养价值，但是其中所含的生物碱可能会刺激胃肠道黏膜。未经加热的水果本身含有的酶类物质有可能会引起胃肠道不适，还是应该煮熟了再吃。