怎么给19个月宝宝刷牙？
我推荐使用含氟牙膏，因为目前国内大多数地区，饮用水含氟量都比较低（低于0.5mg/L），而低氟环境是产生龋齿的高危因素之一。
如果家长总是用清水给孩子刷牙，那么清水里溶解的矿物质就会不断沉积下来，形成牙本质中的窝沟结晶，导致牙齿更容易发生龋齿。 虽然牙膏里面含有的氟化物很微量，大约只有一千分之一，但是经过长时间的刷牙，被人体吸收后还是有可能对骨骼、牙齿等造成危害；因此建议3岁以下的小朋友不使用牙膏，3岁以上也尽量避免使用含有氟剂的牙膏。
不过，如果孩子已经出现了龋齿，在用药清洁患处时，可使用含氟药物，比如氟化亚锡注射液和氟化钠溶液，每次1~2毫升，每日3次，7天为一个疗程。 但要注意的是，上述药物应在医生指导下使用。对于年龄较小、牙齿尚未萌发或刚萌出、口腔局部结构未发育完全的孩子，是不宜使用牙膏、牙刷的。
至于如何给宝宝刷牙呢？可参考如下步骤进行： 第一步，洗净双手，打开水龙头，用流动的冷水清洗一下宝宝的牙床；
第二步，妈妈将棉签蘸取适量的牙膏(一粒米那么大)，轻轻涂抹在宝宝的牙齿表面；
第三步，让宝宝含着涂了牙膏的牙刷，用轻柔的压力让牙膏在牙齿表面摩擦，清除牙面的残渣；
第四步，刷完一边的牙后，将牙刷冲洗干净并擦干，然后刷另一边牙；
第五步，漱口，让宝宝含水，多次漱洗，将口腔内残余的牙膏彻底清除。
需要注意的是，4岁以下的孩子不宜使用牙刷，妈妈可以用纱布蘸取适量牙膏，轻轻擦洗孩子的牙齿表面，早晚各一次。