儿童吃香油好吗？
1、儿童可以吃香油，但是需要控制好量。 由于香油中富含饱和脂肪酸，如果不注意控制摄入量，可能会导致脂肪过剩，出现肥胖。对肠胃功能减弱的婴幼儿来说，摄入太多的香油可能会增加肠道负担，导致腹泻等问题出现。建议家长适量给孩子食用香油，最好控制在一个月内不超过500毫升。
2、小孩可以吃香油，但不宜多吃。 小儿适当吃一些香油是有好处的，比如润肠通便，因为香油里面含丰富的油脂，可以滋润肠道；另外对于小儿消化不良所引起的腹泻也有缓解的作用。但是需注意不能多吃，因为吃多了可能会导致小儿消化不良和肥胖的几率升高。
3、婴儿可以吃香油，但一定要少吃。 婴儿的身体素质相对成人会比较弱，消化功能也不够完善，而香油属于油性食物，吃多了会增加胃肠负荷，从而可能引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。因此父母不要给宝宝摄入过多的香油，每次少盛一点，吃完后帮助宝宝按摩腹部，促进消化。