儿童肠是给儿童吃的吗？
肠道健康关乎着孩子的营养吸收，是提高宝宝抵抗力、减少疾病发生率的关键。 那么，如何保持孩子肠道的健康呢？ 首先，要为孩子营造健康的饮食习惯和生活习惯。 不吃油炸食品，限制甜食的摄入量；一日三餐要规律，早餐一定要吃；多吃膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、粗粮等；多喝水，少喝饮料。
其次，补充益生菌。 益生菌能够维持肠道菌群平衡，刺激肠道免疫系统的发育和成熟，增加胃肠道内有益菌的数量，抑制有害细菌的生长，从而维护肠道健康。 尤其现在疫情反复，孩子们都需要长期呆在家里，不能外出运动，情绪上也会有所波动。
这个时候，更要注意调整孩子的饮食习惯，注意营养的搭配，让孩子少吃零食，适当吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。 还可以注意培养良好的排便习惯。 如果有便意要及时如厕，避免忍便，防止大便在直肠内停留过久，以免产生毒素危害肠道健康。 小朋友可以适当进行体育运动，锻炼可以促进肠胃蠕动，帮助消化。但要注意的是，剧烈运动可能会影响儿童的食欲，所以可以选择相对平和的户外运动，如散步、骑车、游泳等。