儿童肚子怎么按摩?
小儿推拿是中医传承下来的瑰宝之一,通过给小儿做小儿推拿可以治疗和小儿相关的多种疾病,家长只要掌握正确的推拿手法,就可以达到治病效果了。 给孩子进行推拿时,先要清除患儿身上的汗渍,保持患儿的皮肤清洁、干燥,然后就可以开始推拿操作了。 给孩子做腹部推拿的时候要注意,由于孩子腹部比较敏感,不要过度刺激,特别是对于年纪较小的宝宝更应注意。在做推拿前,可以给患儿做做热敷,这样能够有效的放松患儿腹部肌肉,更加有利于推拿的操作。 具体的推拿手法如下: 1、推上脘法。 用一只手的中指和食指从患儿胸前正中线向两乳之间推进,另一只手轻轻按压在胸前,逐渐推到胃脘部,重复30次左右。 2、揉中脘法。 用手指按揉患儿胸腹部的肚脐眼中心(中脘穴),力度稍微大一点,以产生酸胀感为佳,每次约5分钟。 3、摩腹功。 两手相叠,按顺时针方向,围绕脐周逐渐按摩,范围由小到大,用力由轻到重,以不感到劳累为宜,每圈大约5秒,共30圈。 4、捏脊法。 用双手拇指与中指捏起脊柱两侧皮肉并向后推按,边推进边捏拿,直到颈部,重复30次。 当然除了上述方法,家长们还可以结合小儿推拿枕中的穴位图给孩子常做推拿,有效帮孩子调理脾胃,消食导滞。