儿童胖为什么肚子很大?
小孩儿本身肌肉含量就比成人低,脂肪相对较多,如果营养不够均衡,出现肥胖的情况就会非常明显,脂肪大部分会储存下来,而且人体内脏器官周围都有厚厚的脂肪层,所以宝宝肚子大很正常。 但如果宝宝的体重超过标准体重的20%(身高低于同性别、同年龄组儿童-5Z值),就属于病态性肥胖了。 导致孩子出现病态性肥胖的原因有很多,如父母遗传、食物过量、活动过少、精神情绪等因素都会造成宝宝出现肥胖症。
但很多家长都分不清“肥胖”和“积食”的区别,其实,这两种症状都很像是婴儿吃多了不消化导致的,但如果仔细辨别,还是能发现区别的。
① 从外表来看,肥胖是全身性的,而积食仅仅是腹部胀满;
② 除了腹胀之外,宝宝还会出现食欲旺盛、喜欢吃油脂多的食品、睡觉打呼等症状,而肥胖的小儿多不爱运动,胃口好,但体重不会急剧增加。
③ 如果家长不确定孩子的体重是否超标,可以带孩子去医院测量一下,通过专业的仪器检测,就能知道孩子的体重是不是超出正常范围了。
如果孩子真的肥胖了怎么办? 对于3岁以下的孩子,父母可以通过调整饮食结构来帮助孩子瘦身,比如减少糖类和淀粉的摄入,多吃富含优质蛋白的食物等。
对于3岁以上的孩子,父母在控制总能量的基础上,还要考虑各种营养素的比例是否适当。在改变饮食习惯的同时,还应该加强运动,这样才能达到瘦身的目的。 总之,家长们千万不要想着走捷径,使用药物帮孩子减肥!
因为幼儿期是孩子发育的重要阶段,任何药物的使用都要慎之又慎!