几个月的宝宝可以趴着?
4个月开始尝试趴卧,4个半月开始练习。 首先需要准备好:垫子或毯子、围兜(防止吐奶)、毛巾被或小被子
先让宝宝趴在准备好的垫子上,妈妈用手臂支撑宝宝的头部和颈部,手托住宝宝背部及屁股部位,慢慢引导宝宝抬头,注意保持宝宝头部的平稳,不要左右摇晃。当宝宝能持续抬头2分钟左右时,可以在上面放一个玩具,逗引婴儿抬头。 在宝宝熟练后逐渐减少支撑物,最终使宝宝不用任何东西就能完全抬起头来。 这个过程一定要循序渐进,每次进行10-15分钟。如果宝宝不愿趴着,则无需强迫,可以等过段时间再来训练。
除了趴着外,还可以训练俯卧翻身的动作,这个月龄的宝宝已经开始学会翻身了哦! 当宝宝能自主完成从俯卧到侧卧再到仰卧的动作时,就代表他已经能够自己翻身了! 这个时候的爸爸妈妈们就可以开始练习“坐”啦~ 刚开始练习的时候可以借助枕头或者大人胳膊辅助,等宝宝完全掌握这个动作后再去掉这些工具。 我家宝儿7个多月的时候才会坐,之前一直喜欢爬行。所以我家是纯爬坐的。现在8个多月能独自坐稳3分钟以上,但是还不会主动坐起来。不过最近突然会自己坐起来了。。。很惊喜啊哈哈 建议家长们每天安排一定时间陪宝宝练习,每次时间控制在15~20分钟即可,练习次数可根据宝宝情况而定。 注意事项:
1.最好在宝宝吃饱半个小时后进行;在宝宝精神状态良好时进行;
2.训练过程中要注意观察宝宝表情,如果哭闹明显,则立即停止训练;
3.每次训练结束后都要帮宝宝轻轻按摩腹部以及四肢,以帮助宝宝血液循环避免肌肉僵硬