初生婴儿选哪种奶粉?
先声明:不是奶妈,不是奶爹,不是托儿,不是水军。纯属分享,如觉得有用,欢迎点赞关注! 宝宝刚出生的时候,我担心他吃不饱,所以特意挑选了一款蛋白质和脂肪颗粒都比较细致的奶粉。这个细节也是我给这款奶粉打高分的原因。
很多妈妈可能会忽略奶粉中油脂的重要性。对宝宝来说,好的油脂能够帮助他的肠道健康发育、提高认知能力(比如对光的反应)、帮助脑部发育等等。但是有些品牌的奶粉中会有棕榈油,这种油脂会堵塞宝宝的消化道,影响消化吸收而让粪便变得又硬又臭。另外,也有部分品牌会在配方中加入麦芽糊精,虽然能提供能量,但对于新生儿来说,很容易增加血糖波动,进而影响神经系统的发育。
在选择奶粉的时候,一定要看清楚配方表,剔除以上两种成分。 除了看配方外,大家还需要注意一点——冲调后的奶粉浓度很重要。冲得太浓会导致宝宝消化不良,冲得太淡又没有足够的营养,正确的比例是1平勺奶粉兑30ml水。
市面上很多奶粉都强调自己含有DHA,其实要想促进宝宝大脑发育,应该均衡摄入ARA、ALA、DHA三种必需脂肪酸。否则容易过度依赖某种物质,造成营养物质的浪费。 我还想和大家分享一个选奶粉的小技巧。现在各大品牌为了区别市场上参差不齐的奶粉,开始有自己的“花样”了;比如说有些品牌会用字母表示产地,用数字代表生产批号,用星星标注版本.......大家在选购的时候可以留意一下这些标识,这也能作为一个判断标准。