婴儿上火喝什么下火？
一、宝宝上火的症状表现 一般来说，宝宝的身体适应能力比较差，在护理方面稍有疏忽就容易引起疾病。而“上火”是婴幼儿最常见的疾病之一，也是让家长们最头疼的事情。 那么什么是「上火」呢？ 就是人体阴阳失衡导致的内热症，多表现为口腔舌头上火、口腔溃疡、脸上长痘、口臭、便秘等。
二、宝宝上火的病因 1.内因 宝宝的胃肠功能尚未健全，自净能力较差，摄入的食物如果不能被及时消化、吸收、排泄，就很容易产生积滞，从而引发“上火”。
2.外因 环境变化、穿衣过多过厚、户外活动减少、不良情绪等，都有可能让孩子身体出现反应，导致“上火”。 三、宝宝上火的处理 了解了宝宝上火的病因和症状后，我们就要采取相应的措施来预防及治疗了。
1.调整饮食结构 宝宝胃肠道发育还不完善，如果妈妈盲目给宝贝增加高热量、不易消化的食物，很容易造成积食。所以，我们要给宝宝多吃一些清淡、富含维生素和矿物质的食物，例如绿叶菜、胡萝卜、苹果等；减少牛奶、鸡蛋等容易消化不良食物的摄入；可以适当给予一些帮助消化的药物，如肠道菌群调节剂（妈咪爱）、助消化药（胰酶散）等。
2.培养饮食习惯 帮助宝宝养成定时定量进餐的习惯，同时要避免让宝宝吃得过饱或饥饿，防止由于饥一顿饱一顿引起的肠胃不适。另外，也不要让宝贝边吃边玩，这样容易分散注意力，影响进食。 对于已经上了幼儿园的宝贝，家长可以和老师保持联系，了解宝贝的吃饭情况。对于吃饭过程不好控制的宝贝，家长可在饭后给予一定补充，但要注意的是一次不要吃太多，可以少量多次喂。
3.加强锻炼 宝宝体质的差异往往取决于遗传因素，但是后天的环境和保养也同样重要，尤其是体格锻炼对提高机体免疫力至关重要。除了注意防寒保暖外，还应坚持每天给孩子做适度的体育锻炼，以增强体质，促进新陈代谢。
四、如何预防宝宝上火 1.调整喂养方式，适当增加饮水量 在没有特殊情况下，不要随便停用母乳或配方奶，适当增加饮水量可帮助减轻“上火”症状。
2.及时添加辅食，合理给予营养 为宝宝适时添加辅食，提供均衡营养很重要。特别是到了6个月之后，宝宝从母体带出的铁逐渐消耗完，若没有及时增补，容易发生缺铁性贫血。这个时候可以适量补充含铁量高的食物，如动物肝脏、瘦肉等。
3.保持清洁，做好皮肤护理 因为新生儿皮肤屏障不成熟，角质层厚度只有成人的十分之一，易蒸发水分，且皮脂腺分泌旺盛，如果不注意清洁，很容易导致过敏甚至感染。做好皮肤清洗、护理，保持局部干燥极为重要。