8月婴儿食欲差怎么办?
我们需要先了解宝宝为什么食欲会降低。 其实啊,宝宝在出生后的头半年里,体重能增长得很快的,尤其是前3个月,每个月平均能增重600-900g!4~6个月时,每个月平均也能增重500g左右。 但是呢,从7月开始,宝宝的体重增长就会慢慢减缓速度;到8月龄的时候,如果喂同等热量的食物,宝宝可能比上个月要吃得更久一些了。 这是因为宝宝的胃肠功能发育还不完全,所以很容易出现消化不良的情况,也就是所谓的“积食”。 当宝宝出现积食的时候,胃肠道内会囤积大量的消化酶,这些消化酶会不断刺激胃肠道壁,导致孩子肚子胀、腹痛、腹泻或是便秘,当然还会影响食欲,不想吃东西。 那么,当宝宝出现积食后,家长需要及时帮助宝宝缓解不适,这样才能重新建立宝宝对食物的兴趣。
1)改善饮食习惯 如果宝宝是吃母乳的,妈妈要注意自己的饮食,不要吃过于油腻、辛辣的食物,以免通过乳汁影响到宝宝的肠胃功能。 如果宝宝是喝奶粉的,建议给宝宝更换成低乳糖的奶粉,减少对乳糖的吸收,减轻肠道负担。 同时在日常护理中,家长要引导孩子养成定时定量吃饭的好习惯,不要给孩子吃过多零食,特别是晚上更不要让孩子吃宵夜,这样才不会增加孩子的肠道负担。
2)调理脾胃机能 宝宝年龄小,脾胃功能尚未健全,所以容易出现脾胃失调的现象,因此家长需要多注意对宝宝脾胃功能的养护。 除了要及时纠正不健康的作息和习惯之外,还可以适当给宝宝进食健脾养胃的食物,如山药、玉米、小米等杂粮,还有南瓜、土豆、豆腐等淀粉含量高的食材,以丰富营养,调理脾胃功能和消化功能。
3)服用助消化药物 如果宝宝是吃母乳的,在妈妈的饮食上需要多加注意,避免摄入难以消化的食物,如油炸食品、辣椒、大蒜等。 还可以适当给宝宝添加益生菌调理肠道,促进消化。 如果宝宝是喝奶粉的,可以考虑换一款更适合宝宝肠胃功能的奶粉,同时搭配着益生菌一起食用,这样既能减少宝宝对奶粉中营养物质的流失,又能促使宝宝胃肠道蠕动,加强消化功能。 家长还需要关注宝宝是否存在口腔问题(比如鹅口疮),因为口腔问题也会间接降低宝宝的食欲。 最后提醒家长,千万不要觉得宝宝吃得少就急着给宝宝填饱肚子,这样反而会加重宝宝的肠胃负担哦~