婴儿晚上应该怎么睡觉？
我女儿刚出生的时候，每天晚上都要醒来六七次，每次都是哭得撕心裂肺、肝肠寸断。因为妈妈一个人带她，实在太累了。 我媳妇儿是顺产，因为害怕出现撕裂伤，所以生完孩子第一天就下床了。然后我们一家三口一起睡的。
宝宝夜里饿了，或者尿了、拉了都会哭。如果这个时候爸爸妈妈在另一边睡着了，宝宝哭也没用，只能等爸爸或妈妈起来帮忙换尿布、喂奶。 但如果是奶奶或是姥姥带着宝宝睡觉，不论宝宝有什么需要，都能立马得到回应。
于是宝宝白天和黑夜的界限变得模糊起来了。白天宝宝看到爸爸妈妈，就会想要亲近他们、粘着他们；可到了晚上，当宝宝哭着睁开眼时，看到的却是陌生的脸庞——那是祖辈的面孔。 这个时候，宝宝的内心会产生极大的恐慌感，他可能会认定自己被父母抛弃了，或者是认为身边这个声音和灯光都不太熟悉的地方就是地狱！ 所以，对于新生儿来说，最安全、最熟悉的睡眠环境当然是由爸妈陪着睡。
但现实中有很多这样的情况：家长为了照顾宝宝，和他一起睡。但这样却会导致另一个问题——爸妈半夜频繁起床喂奶、换尿不湿，自己睡得不够，宝宝也没有吃饱、换好。 其实，解决夜奶反复的问题很简单——睡前给宝宝喂饱，适当延长第一次夜奶的时间间隔（5-6小时）。这样不仅能培养宝宝夜间连续睡眠的好习惯，还能让宝宝更适应黑白分明的时间概念。 要知道，婴儿的大脑发育正在飞速成长。宝宝在睡前吃饱，就能保证他有一个充足的“大脑营养时间”。
另外，除了喂奶，爸爸妈妈还可以有意识地培养和增强宝宝夜间连续睡眠的习惯。例如可以在宝宝临睡前，给他洗个温水澡，然后再穿上睡衣，哄着宝宝睡着。不过，爸爸妈妈需要注意，宝宝入睡后的最初2个小时，是宝宝神经系统逐渐抑制的过程，这个过程会消耗宝宝大量的体能。所以，宝宝睡前吃的过饱，容易影响睡眠质量。