婴儿晚上奶瘾大怎么办?
小琳琳快三个月了,睡眠特别不好,白天要睡3~4次,每次睡不饱,睡不够,一个劲地哼哼,晚上还要起来一两次。小琳琳为什么睡眠这么不好呢?
如果仔细观察,你会发现,小琳琳在其他方面表现得都很正常,她非常健康,生长发育正常,饮食正常,吃奶正常,玩耍正常,感情健康。只是,她有一些闹觉,有睡前要“闹”一会儿的习惯。每天睡觉前,当她感到疲乏时,她就要开始磨人、闹觉,表现的症状就是:“妈,我瞌睡。”说着,就要往妈妈的身上靠,而且眼巴巴地等着妈妈抱她上床,让她躺在床上时,她目不转睛地望着天花板,盼着瞌睡虫赶紧上来。她盼啊盼啊,盼得眼睛都涩了,头都晕了,可就是睡不着,眼睛睁得大大地,仰面朝天望着天花板,嘴唇微微颤动。一般来讲,白天小睡约1~2个小时,夜间睡得算少,每隔4~5个小时睡一次。如果妈妈没看见她,她就一直睁着眼睛,小手小脚乱动。
对于宝宝夜间睡不踏实爱醒的现象是很正常的,宝宝睡觉时尽量让宝宝有一个安静的环境,白天最好不要让宝宝睡太多,而且睡觉前要注意给宝宝减少水量,因为宝宝在睡觉前喝水太多的话也是很容易造成宝宝夜间睡觉就不塌实的。另外宝宝夜间睡觉时穿得尽量轻薄一些,不要穿太多,有时候宝宝的身体比较烦躁,穿太多宝宝就很难受。
婴儿晚上睡觉的注意事项有哪些
1、不要在白天给宝宝断乳
千万不要为了怕胖而给宝宝节食,或者为了让宝宝快点睡觉而给宝宝断乳。有些妈妈在白天不敢让宝宝吃,怕宝宝晚上“吃多了”不好消化,如果晚上宝宝是吃母乳的宝宝,妈妈白天就要给宝宝吃,白天喂母乳的宝宝一般情况下不会太胖,晚上吃母乳的宝宝也不会出现肠胃不适、便秘,腹泻的症状。白天尽量给宝宝添加配方奶,晚上可以给宝宝喂奶,也可以等宝宝睡着了以后再断乳,千万别在白天断乳。
2、宝宝睡觉一定不能穿太多
宝宝睡觉时穿得太多就很容易出现一些问题,宝宝有时身体会出汗,如果宝宝穿的太多宝宝就会一直出汗,睡一觉醒来,汗水就把宝宝弄湿了,宝宝穿着湿衣服睡觉就容易着凉,所以宝宝睡觉一定不能穿太多。尤其是晚上睡觉时,宝宝特别容易出汗。