婴儿睡不稳怎么办？
婴儿睡不稳这是常见的一种现象，作为父母们都很烦恼，孩子睡觉睡不实，总是会惊醒，这就跟孩子发育还不是很完全有关，下面我们看看如何解决孩子睡不稳的问题？
宝宝睡不稳怎么回事
孩子出生以后，由于神经系统发育不完全，他睡觉有时会惊醒，这是属于正常现象，等到六七个月以后，身体各部位发育完全以后，就不会再出现了。孩子容易出现惊醒，也跟喂乳有关，如果妈妈们情绪不好或者没有睡好，在喂奶的时候，孩子就容易受到感染，出现睡眠不安稳。
宝宝睡觉不踏实，睡不安稳，容易惊醒，也跟缺乏维生素d有关，如果维生素d缺乏，孩子就会睡眠质量差，睡觉不踏实，容易惊醒，所以，如果宝宝睡觉不踏实，有可能是缺乏维生素d，去医院查查微量元素，要适当补充维生素d，多吃些含维生素d的食物，多晒太阳。孩子睡觉不稳定，睡觉不踏实，容易惊醒，也有可能存在肠胃消化不良的情况，肠胃消化不良，积食，都会出现这种情况，建议孩子吃些容易消化的食物，少吃多餐。
宝宝睡不稳怎么办
1、一般情况，宝宝很难睡稳，父母可以通过给宝宝做抚触、进行全身按摩，来消耗宝宝的体力，等宝宝体力消耗玩了以后，他就会乖乖睡觉了，父母可以晚上陪着宝宝睡觉，来教会宝宝乖乖睡觉。
2、给宝宝做婴儿操，通过做一些简单的婴儿操，来消耗宝宝的体力，宝宝身体比较劳累的时候，就会安然入睡，不过做婴儿操的时候一定要把握好时间，10分钟就可以了，时间太短没有办法起到做用，时间太长会让宝宝更加累。
3、同睡法，所谓同睡，就是妈妈和宝宝同房但是不同床，妈妈睡在床铺上面铺一个床垫，睡在宝宝的旁边，用柔软的毯子卷起来，这样宝宝稍微有一点动静，妈妈就能够听见，如果宝宝觉得孤单，妈妈可以搂着宝宝同眠，给宝宝一定的安全感，宝宝睡着了以后，妈妈可以轻轻地走出房间，不要吵到宝宝睡觉。
宝宝睡眠不稳定怎么办？父母可以通过按摩消化宝宝，来让宝宝体很累，也可以给宝宝做婴儿操，通过做婴儿操的方法来消耗宝宝的体力，让宝宝安然入睡，如果宝宝睡不着觉，妈妈可以同睡在一起，用毯子卷起来，这样可以随时照顾宝宝，宝宝也可以有个安全感，还可以陪宝宝聊天，让宝宝平静下来，然后慢慢的哄着宝宝入睡。