儿菜婴儿可以吃吗?
儿菜婴儿是否可以吃的问题,其实从它的本质上来说是可以吃。但是,我们要注意,不是说我们任何东西都可以喂给小宝宝吃。究竟儿菜婴儿可以吃吗?有什么好处呢?接下来我们就给大家介绍一下。
儿菜婴儿可以吃吗
一、儿菜为豆科植物,又称豆芽菜、如意菜、尾巴菜、引菜、攒白菜、干咽菜、唐菜等。主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养素;
二、功效:下气宽中,清热,生津,除烦,消肿,解毒。治疗小便不利、湿热痢疾、痈肿疮毒、消渴、乳汁不通。
三、主治口干舌燥,疲乏无力的病症。
四、主治大便干结,消化不良,烫火伤,痈肿疮毒,乳汁不通。
五、用法用量:内服时洗净切成小段,或捣碎,煎汤服。外敷时研碎敷于患处。
吃儿菜的禁忌
1、需要控制食用量,因为儿菜里含有着非常丰富的膳食纤维,食用过多的话很容易会出现胃肠不适的症状,所以一次不能吃太多。
2、发热感冒及痈疮肿毒者不可吃。
3、脾胃虚弱、消化功能不好的人不宜多食。
儿菜的营养价值
一、它含有丰富的膳食纤维和维生素C,食用后有促进肠道蠕动和消化,而且能通便便秘,有较好的润肠通便作用。
二、儿菜含维生素C较多,因坏血酸生成甚多,较好地保持蔬菜中的维生素C,而且含有干扰素诱生物,可以防治肿瘤。
三、儿菜富含膳食纤维,可以促进排毒通便,防止便秘,还能预防痔疮及直肠癌。
四、吃儿菜可以利用其减肥,它口感清脆,味道香甜,而且含热量极低,多吃不怕发胖。