婴儿鱼油可以天天吃吗？
一岁的宝宝正处于生长发育最迅速的阶段，对各种营养元素的摄取量也是比较高的，其中就包括鱼油。有一些婴儿的家长喜欢给孩子每天摄入一定的鱼油来补充宝宝身体所必须要的营养元素。那么，婴儿鱼油可以天天吃吗？家长要注意什么？接下来让我们一起来了解一下。
一、婴儿鱼油可以天天吃吗
1、婴儿鱼油是可以天天吃的，但是一定要注意量的摄入，如果是母乳喂养的孩子，母亲在饮食上一定要注意，避免吃些过于油腻的食物，如果吃过多油腻的食物很有可能会在母乳中沉淀，孩子摄入过多油腻的食物很有可能会造成积食。
2、婴儿吃鱼油可以充分的补充儿童身体所需要的营养素，但是一定要采取正确的吃法，很多家长觉得吃鱼油对孩子的身体特别好，所以就会让孩子经常吃，甚至一天吃好几勺，觉得吃得越多对孩子的身体越好。其实这是一个错误的吃法，吃多了很有可能会造成反效果。
3、鱼甘油是是从鱼的脂肪中提取出来的，很容易引起孩子过敏，虽然婴儿的鱼油中提取也很容易让婴幼儿过敏，所以家长在给孩子选择鱼油的时候，一定要仔细观察孩子的过敏现象。如果不让孩子吃鱼油的话，就可以选择其他类的营养保健品来给孩子补充营养。
二、婴儿鱼油的正确吃法
1、鱼油其实就是鱼体内的脂肪，所以吃起来会有油腻的感觉。家长在给孩子添加此类食物的时候，一定要适量的添加，如果给孩子吃的过多，就会容易出现积食的情况，积食对孩子的健康是有很大影响的。
2、家长给孩子添加此类食物的时候，可以适量的添加一些其他的辅食，这样既可以减轻鱼油带来的油腻感，又可以让孩子在补充营养的同时，不会摄入太多的热量。搭配其他的辅食不仅可以减轻油腻感，还可以稀释鱼油，使孩子更容易消化。
3、鱼油是脂肪酸，所以它可以起到帮助大脑成长的作用，也可以起到提高视力反应的效果，如果孩子的眼睛出现了视疲劳，或者经常会有眨眼的情况，都可以给孩子吃一些鱼油来调理。