八个月婴儿能喝橙汁吗?

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橙汁分几种,婴儿喝的橙汁一般有浓缩的和鲜榨的两种,而鲜榨橙汁的营养价值高,鲜榨橙汁含有大量的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C,以及膳食纤维素、钙、磷、钾等微量营养素,但是浓缩橙汁则不同虽然都有一定的营养价值,但是相比鲜榨橘汁,浓缩橙汁中的营养元素都被提取出来了,而鲜榨橙汁则含有大量的纤维素,宝宝饮用有助于消化,能刺激肠道蠕动,有利于清理积存的可硝酸盐类。

婴儿八个月还不能吃辅食,只能够吃母乳,或配方奶粉,8个月的婴儿,从奶类或其他食物中能摄取足够的维生素C,没有必要再额外吃橙汁了。因为婴儿月龄还小,消化系统还未发育好,饮用橙汁后不容易消化,会加重肠胃的消化负担,引起消化不良,还会造成营养过剩。

如果家长想给孩子食用橙汁,可以等宝宝稍微长大后再饮用,而且还要少喝浓度高的橙汁,在稀释后才能给孩子喝,另外饮用橙汁后要及时喝水,以免橙汁中的膳食纤维素吸水性大便水分,增加大便的稠韧性,使其难以排出。

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