婴儿铺食怎么吃？
婴儿铺食是指在婴幼儿阶段除了母乳之外所添加的食物，常见食物有米粉、蛋黄、青菜泥、水果汁等，家长可以在宝宝四个月大的时候加，加辅食的时间不宜太迟或太久，否则会造成营养不良。
给婴儿添加辅食的时候，先加蛋黄还是先加鸡蛋，要根据婴儿的具体情况来决定，对于早产或由于其他原因2岁之内有营养不良的婴儿，应该先喂蛋黄，后加鸡蛋整蛋。2岁以后，各种营养成分都可以从正常均衡的饮食中摄取，所以从2岁起就可以吃全蛋了，每天一个蛋，2至5岁即可。
加辅食，要循序渐进，从少到多，从稀到稠，从细到粗，习惯一种再增加另一种。辅食要品种宜多不宜单。婴儿食物对营养的要求与大人不一样，他们需要稳妥稳妥执行从稀到稠，从细到粗，从习惯一种到多种。这样对承担给婴儿加辅食这项任务的家长们来说会轻松多了。
新加辅食的前几天，如母乳喂养，应先挤掉一部分前乳，因为前乳质稀，含水份多，易引起溢奶，待喂养到一定的时间，婴儿已有了饥、饱的感觉，接着喂含脂肪较多的后乳。如开始加蛋黄，要先从1/4只喂起。观察3天，如大便已正常，未出现呕吐、腹泻，再逐渐加至1/2只，1天1个，以后逐渐加至全只。4-6个月可适当加些鱼汤、肉末、豆腐、蛋白等。加辅食时每次要均匀地切成肉块或切碎，不可加酱油之类。