婴儿夜睡怎么办?

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婴儿不夜醒的条件是:睡前没有过分兴奋,环境比较安静,奶量充足。如果妈妈奶少,可以给宝宝添加配方奶。实在不够,也可以用配方奶替换母乳1~2次。

婴儿晚上睡觉不踏实的原因:

1、白天睡觉太多,尤其是临近傍晚睡觉超过1个小时。

2、白天受惊,比如突然被很响的声音吓到,接触过陌生人等。如果宝宝晚上睡觉不踏实,妈妈首先要排查以上原因。

通常从晚上7点到10点是宝宝的哺乳间隔时间最长的一次,这段间隔可以适当玩一会儿。如果宝宝睡着了,可以叫醒吃奶。此后,尽量不要再让宝宝睡觉,到10点左右睡前,保持环境相对安静,不要让宝宝过于兴奋,以免宝宝睡前大脑一直处于高度兴奋状态而出现入睡困难。

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