婴儿满月怎么补钙?

奚俊俊奚俊俊最佳答案最佳答案

一般情况下,母乳中的钙磷比例合适,易于吸收,婴儿正常母乳喂养,无需额外补钙。从宝宝6个月开始,钙质需求量会开始增大,每天需求大概400毫克的钙,可以开始辅食吃鱼泥、豆腐、蛋黄等含钙较好的食物。每天摄入500毫升的母乳或配方奶的同时,可以额外补充100~200毫克的钙。如果是小于6个月的宝宝,只要正常喂养,是不主张额外补钙的。

如果母乳不足,或其他特殊情况,必须加配方奶,可用配方奶代替母乳,配方奶中钙含量及比例基本能满足小儿需要。如果患有一些疾病,如佝偻病、软骨病等,则应按医生指导补钙。补钙同时最好服用维生素D,以促进钙吸收。一般2岁以下小儿每天服400单位,2岁以上每天600单位,正常饮食,一般不缺少维生素D,无须每天服,可以隔天服用。

市场上的钙制剂多为复方制剂,除含钙外,还含有维生素D、蛋白质、矿物质、药物等,各种成分搭配比例不一。在选购钙制剂时,应结合自身情况,在医生或药师的指导下进行选择。

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