孩子发烧咳嗽吃什么饭?

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孩子发烧咳嗽时的饮食应遵循以清淡、好吃、营养、少油、易消化吸收为原则。因为清淡、易消化的食物有利于胃肠吸收,同时也能节省能量用于对抗疾病。此外,还可以适当补充一些具有化痰止咳功效的食物,比如冰糖、柿饼(软柿子)、金橘、无花果、罗汉果、萝卜、香蕉等。

若孩子咳嗽痰黄且伴有大便干燥,可以吃些萝卜、无花果、芝麻、蜂蜜、香蕉;若孩子咳嗽痰白清稀、大便溏泄的话,则可选用柿饼、粟米、扁豆、韭菜、核桃。在烹调方式上,可以尝试清炖,比如排骨汤、苹果雪梨汁。总之,要远离过于油腻、过咸、过甜、过辣等难以消化的食物,以免增加肠胃负担。

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